Cycling Studio 360 Oy tarjoaa kuntotestausta niin kuntoilijoille kuin kilpaurheilijoille.
Valikoimastamme löytyy monipuolisesti erilaisia testejä kestävyyskunnon mittaamiseen. Käytössämme on hengityskaasuja mittaava PNOE-spiroergometri, laktaattimittari sekä sykeseuranta.
Testihintaan sisältyy aina suullinen palaute testin yhteydessä sekä kirjallinen testiraportti ja vinkit harjoitteluun.
Alla olevasta linkistä löydät hinnastot, sekä tarjolla olevat testauspalvelut.
Testi sisältää laktaattimittaukset, hengityskaasujen mittauksen ja sykeseurannan.
Testiprotokolla: Tehon/ vauhdin nosto 3/4min välein.
Testi toteutetaan omalla pyörällä ja tehomittarilla tai Wahoo KICKR V5 suoravetotrainerilla / juoksumatolla.
Testihintaan kuuluu kirjallinen testiraportti, joka sisältää VO2max arvon, harjoitusalueet ja -kynnykset.
Hinta 165 euroa, sis ALV 24%
Testi sisältää laktaatti-, hengityskaasujen mittauksen ja sykeseurannan. Hengityskaasujen mittaus vain juoksuosuudella.
Testiprotokolla: Tehon nosto 4min välein anaerobiselle kynnykselle. Väliverryttelyn jälkeen juosten uupumiseen asti.
Testi toteutetaan omalla pyörällä ja tehomittarilla tai Wahoo KICKR V5 suoravetotrainerilla / juoksumatolla.
Testihintaan kuuluu kirjallinen testiraportti, joka sisältää VO2max arvon, harjoitusalueet ja -kynnykset.
Hinta 195 euroa, sis ALV 24% / testit omina testeinä 1kk sisään 300e
Testi sisältää laktaattimittaukset ja sykeseurannan.
Testiprotokolla: Tehon/ vauhdin nosto 3/4min välein.
Testi toteutetaan omalla pyörällä ja tehomittarilla tai Wahoo KICKR V5 suoravetotrainerilla / juoksumatolla.
Testihintaan kuuluu kirjallinen testiraportti, joka sisältää harjoitusalueet ja -kynnykset.
Hinta 115 euroa, sis ALV 24%
Maksimaalinen hapenottokyvyn testi omalla pyörällä / wattbikella /juoksumatolla.
Testi sisältää hengityskaasujen mittauksen PNOE-spiroergometrillä sekä sykeseurannan. Testissä ajetaan/ juostaan hengitysmaskin kanssa, tehoa/ vauhtia nostetaan 1min välein uupumiseen asti eli RAMP-testinä.
Saat testistä selkeän PNOE fitness raportin, josta selviää harjoitusalueet ja kynnysarvot sekä energiakulutuksen ja tarpeen rasva- ja hiilihydraattiaineenvaihdunnasta.
Hinta 149 euroa, sis ALV 24%
Sopimuksen mukaan.
Esimerkkitestejä
