Karoliina Welin
Koulutettu hieroja/ urheiluhieroja
Personal Trainer, Trainer4You
Lukuisia ryhmäliikunnan ohjaajakoulutuksia
Karoliina on aina urheillut ja liikkunut. Nuorena Karo pelasi aktiivisesti pesäpalloa ja haki arvokasta oppia niin lajista kuin huippu-urheilusta pesäpallon mekasta Sotkamon Urheilulukiosta. Karo on vuosien saatossa kouluttautunut niin urheilun kuin taloushallinnon saralla. Sotkamossa opinnot jatkuivat lukion jälkeen urheiluhierojan tutkinnolla sekä personal trainerin koulutuksella.
Pesäpallo jäi lukiovuosiin, jonka jälkeen kiehtoi yksilölajit. Vuonna 2014 Karo suoritti ensimmäisen puolimatkan triathlonin Joroisissa. Muutaman aktiivisemman triathlonkauden jälkeen ajankohtaiseksi tuli perheen perustaminen ja nyt vuonna 2022 on tavoitteena Ironman kilpailu Barcelonassa.
“Urheilu on minulle elämäntapa ja haluaisin kannustaa myös valmennettavia liikkumaan liikunnan ilosta. Toki kilpailuhenkisenä ihmisenä kilpaileminen kiinnostaa, mutta siinäkin isoin motivaaton lähde on oma kehitys. Vuosien saatossa olen ymmärtänyt henkisen puolen vaikutuksen kehityksessä. Ei ole yhtä oikeaa tapaa harjoitella, joten miksi et harjoittelisi siten mikä sinulle parhaiten sopii”
Ota yhteyttä